Fortalece tu suelo pélvico
El suelo pélvico es una estructura formada por tejido conjuntivo, ligamentos y músculos que cierran la pelvis en su parte inferior (de ahí su nombre) en forma de rombo o diamante, para sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada y que funcionen correctamente. Es por ello …
